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   LUTTER CONTRE LE VIEILLISSEMENT ET LES AGRESSIONS EXTERIEURES GRÂCE AUX    BIENFAITS DE LA PHYTOTHERAPIE, DE L’AROMATHERAPIE ET DES OLIGO-ELEMENTS
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Public:
Infirmières, Kinésithérapeutes, Ostéopathes, retraités, toute personne s’intéressant à sa santé et cherchant à la préserver.

Durée:

2 jours de 7h30 (soit 15 h de formation) de 9h à 17h30.

Objectifs:

A la fin de la formation les stagiaires seront capables :
  • De comprendre le processus du vieillissement, les causes, la loi de la nature humaine
  • D’utiliser certaines plantes, connaître leurs propriétés, leurs effets sur le plan physiologique, hormonale, psychologique.
  • Ralentir le processus du vieillissement grâce à l’utilisation et les connaissances des plantes, leurs propriétés thérapeutiques et leurs caractéristiques.
  • Apprendre à préserver son capital et renforcer ses défenses immunitaires
  • Se soigner par des méthodes simples et naturelles

METHODES ET OUTILS PEDAGOGIQUES

Matériel utilisé:
Documents.

Support de cours

Un support de cours sera remis aux stagiaires et reprendra les différents concepts abordés au cours de la formation.

Pédagogie

Apports théoriques et exercices pratiques.

PROGRAMME


1ère journée


Accueil

Présentation du stage et des objectifs
Ecoute des attentes des participants

Evaluer les conséquences sur l’organisme entier, ensemble de processus moléculaires, physiologiques et psychologiques.

Les modifications hormonales, les phénomènes chimiques, le système nerveux, respiratoire, cardio vasculaire.

Qu’est-ce que la phytothérapie

A quoi sert-elle

Les différentes formes galéniques

Tisane, décoction, teinture mère, extrait fluide, nébulisat.

Découvrir les stratégies pour limiter les effets du vieillissement grâce à la phytothérapie


Connaissance, indication et utilisation


Des plantes Antioxydantes

La myrtille, le lycopène, le thé vert.

Les plantes toniques

L’argousier, l’églantier

Les plantes adaptogènes

L’eleuthérocoque, le ginseng

Les plantes reminéralisantes

La prèle, le fucus vésiculeux.

La posologie, les précautions à prendre

Ou se procurer les plantes et à quel coût.
Evaluation des connaissances
Questions.

2éme jour


Rappel du 1er jour
Recueil d’éventuelles attentes sur le programme de la journée.

Les plantes permettant d’améliorer les fonctions cognitives

La prévention et le traitement des symptômes liés au déficit intellectuel pathologique
Le Gingko, le Brahmi

Plantes utiles dans le traitement de l’anxiété et de la relaxation

Apporter une action sédative sur le système nerveux central et prévenir de l’insomnie.
L’aubépine, la valériane, la mélisse, le passiflore

Plantes permettant de lutter contre la tendance dépressive

Lutter contre les troubles psychosomatiques, les états dépressifs et de l’agitation nerveuse.
Le millepertuis, l’Ashwagandha

Lutter contre le vieillissement cutané

Ralentir le processus grâce à l’amélioration de la synthèse du collagène, le renforcement de l’hydratation.
Aloes vera, le Thé vert, l’Avoine
Les recettes de masques aux plantes pour entretenir, hydrater la peau.
Des conseils en alimentation, habitude de vie pour améliorer son état physique, physiologique et psychologique

Questions, réponses portant sur l’ensemble de la formation.

Bilan oral sur la progression, l’intérêt, et l’apparition de nouvelles attentes.
Débriefer les travaux de la session.
Permettre à chacun d’intégrer ce qui a été formateur pour lui

Bilan de clôture


Important:

  • toutes les plantes citées ci-dessus ont été démontrés scientifiquement, et reconnues de grande efficacité.
  • Des études cliniques confirment le sérieux de la phytothérapie. 

Maryline Hourlier Paris
Tel : +33 669 232 605    Fax : 01.53.01.37.06 E-mail : marylineconference@gmail.com
Siret :
517 545 448 00014
 

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